インステップキック 実例動画集とノート

ここのメモ、体の話ばっかり。脱力、体重移動、後傾、軸足、逆肩、腰の回旋。蹴る足そのものの話をしてる回のほうが少ない。

しかも順番があるみたい。「脱力まではできてる。あと体重移動」って書いてある回があって、別の回には「わりと力抜いて蹴れたけど、もう少し逆肩使えると、脱力したまま威力上げられそう」。できたことの次を、毎回ひとつ足してる感じがする。いちばん先まで行ってるのが「まだ足の力だなー。腰の回旋と上半身連動かなー。」かな。

ほとんど左足で、右はたまにしか出てこない。その数少ない右の回に「脱力とミートがやっぱ左より安定してる」って書いてあった。分かったうえで左を蹴ってるんだね。

「軸足抜けないよう意識 でもあたりがいまいちな顔してる」ってメモもあった。自分の顔を見て判断してる回もあるらしい。